
👩🏽🍳 Portions : 4 personnes
🕒 Temps total : 40 minutes
🥔Ingrédients
- 1 courge butternut (environ 600 g)
- 1 pomme de terre moyenne
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 1 carotte
- 750 ml de bouillon de légumes (ou d’eau + cube de bouillon)
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 100 ml de crème liquide
- Sel, poivre
- 1 pincée de muscade
- Graines de courge ou croûtons pour la garniture
🔥Préparation
- Préparer les légumes :
- Épluche la butternut, enlève les graines et coupe-la en cubes.
- Épluche la pomme de terre, l’oignon et la carotte (si tu choisis de l’ajouter), puis coupe-les en morceaux.
- Émince l’ail.
- Cuisson des légumes :
- Dans une grande casserole, fais chauffer l’huile d’olive et fais revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
- Ajoute ensuite les morceaux de butternut, de pomme de terre et de carotte. Fais revenir pendant 5 minutes pour légèrement les colorer.
- Ajouter le bouillon :
- Verse le bouillon de légumes dans la casserole, ajoute du sel, du poivre et une pincée de muscade si tu le souhaites.
- Couvre et laisse cuire à feu moyen pendant environ 20-25 minutes, jusqu’à ce que tous les légumes soient tendres.
- Mixer le velouté :
- Une fois les légumes cuits, utilise un mixeur plongeant pour réduire en purée lisse. Si tu préfères un velouté plus léger, ajoute de l’eau ou du bouillon supplémentaire.
- Si tu souhaites un velouté plus crémeux, incorpore la crème liquide à ce moment-là.
- Ajuster l’assaisonnement :
- Goûte et ajuste le sel et le poivre selon tes préférences. Si tu veux un goût plus profond, tu peux ajouter un peu de cannelle ou du gingembre.
- Servir :
- Verse dans des bols, et ajoute des graines de courge ou des croûtons pour la garniture, si désiré.
🍽️ Astuce
Ce velouté de butternut se marie parfaitement avec du pain grillé ou des noix de pécan caramélisées. C’est aussi une excellente manière de recycler les légumes restants !
